آموزشی, فردی

مقابله با حمله پانیک

حملات پانیک مهمترین نشانه های اختلال پانیک هستند، اما می توانند در دیگر بیماری های سلامت روان نیز دیده شوند. مشخصه این حملات وجود نشانه های فیزیکی، عاطفی و شناختی است که می توانند غیر قابل کنترل باشند. بررسی نشانه های این عارضه و مقابله با حمله پانیک می تواند به مدیریت مشکل کمک کند. […]

آموزشی, فردی

کمک به قربانی تجاوز جنسی

از زمانی که دخترخاله آرزو در راه رفتن به خانه دزدیده شد و در مکان خلوتی در بیابان مورد تجاوز قرار گرفت، آرزو و همه اطرافیان تلاش می کردند او را از لاک غم و هراس ناشی از حادثه بیرون بیاورند. هر کس به نحوی تلاش می کرد به مهسا کمک کند. از آنجا که […]

آموزشی, فردی

رهایی از استرس تعطیلات عید

به فصل جشن ها و تعطیلات، خرید های عجله ای، تمیزکاری های طاقت فرسا، مهمانی های خانوادگی، پریدن های از روی آتش، هدیه دادن ها و هدیه گرفتن ها و سفرهای کوتاه خوش آمدید. هر چند این روزهای قرار است پر از شادی و عشق باشد، اما گاهی با خود ناراحتی، تنش و استرس هم […]

آموزشی, فردی

مواجهه با غم فقدان مادر در روز مادر

یکی از مراجعانم در طول هفت ماه گذشته دائما به روز مادر فکر می کند و از این روز به شدت هراس دارد. او مادرش را اوایل سال در اثر یک حمله قلبی از دست داد و از آن زمان احساس غم و سوگواری او را رها نمی کند. «می دانم که نمی توانم روز […]

آموزشی, فردی, مهارتهای زندگی

جا افتادن کودک مهاجر در مدرسه

شما مهاجرت کرده اید، شغل و زندگی جدیدی را شروع کرده اید. خیلی هیجان انگیز است، اما هنوز هم چالش های زیادی پیش روی شماست. یکی از مهم ترین آنها کمک به جا افتادن کودک مهاجر در مدرسه و پذیرش زندگی و دوستان جدید است. رفتن به یک مدرسه جدید، حتی در وطن نیز دشوار […]

آموزشی, فردی

طلاق در میانسالی: آشیانه ای پر از غم و تنهایی

زهرا و رضا زوج فرهنگی بازنشسته ای هستند که تقریبا 30 سال است در کنار هم زندگی کرده اند. زندگی آنها همیشه مثالی از یک زندگی سالم و آرام بوده است که حاصل آن فرزندانی موفق و تحصیل کرده است. اما حالا با رفتن بچه ها سکوتی که سال ها بر رابطه آنها حکمفرما بود، […]

دکتر محمدباقر صابری
آموزشی, دکتر صابری, فردی, مهارتهای زندگی, ویدئو های آموزشی, ویدئوی مشاوران

انواع روش درمان اعتیاد

در این ویدئوی کوتاه دکتر محمدباقر صابری، ریاست گروه مطالعات اعتیاد دانشگاه علوم پزشکی ایران، به معرفی انواع روشهای درمان اعتیاد مانند مصرف متادون میپردازند.