آموزشی, فردی

مقابله با حمله پانیک

حملات پانیک مهمترین نشانه های اختلال پانیک هستند، اما می توانند در دیگر بیماری های سلامت روان نیز دیده شوند. مشخصه این حملات وجود نشانه های فیزیکی، عاطفی و شناختی است که می توانند غیر قابل کنترل باشند. بررسی نشانه های این عارضه و مقابله با حمله پانیک می تواند به مدیریت مشکل کمک کند. […]

آموزشی, زوج و رابطه

لجبازی در زندگی مشترک

همه ما در نقطه ای زندگی خود با لجبازی برخورد کرده ایم، اما همه ما دچار لجبازی در زندگی مشترک نبوده ایم. زندگی با یک همسر لجباز در تصور بسیاری از افراد نمی گنجد. زینب به مشاورش توضیح می دهد که همسرش به سرعت بر سر هر مسئله ای قهر می کند و این آغاز […]

آموزشی, فردی

کمک به قربانی تجاوز جنسی

از زمانی که دخترخاله آرزو در راه رفتن به خانه دزدیده شد و در مکان خلوتی در بیابان مورد تجاوز قرار گرفت، آرزو و همه اطرافیان تلاش می کردند او را از لاک غم و هراس ناشی از حادثه بیرون بیاورند. هر کس به نحوی تلاش می کرد به مهسا کمک کند. از آنجا که […]

آموزشی, کودک و نوجوان

اختلال هویت جنسی در کودکان

افرادی که دچار اختلال هویت جنسی یا ملال جنسی هستند، احساس می کنند که جنسیتشان با بیولوژی آنها تطابق ندارد. برای مثال، فردی که ظاهری مردانه دارد احساس می کند در واقع زن است. فرد تمایل زیادی به داشتن بدن زنانه دارد و مایل است دیگران او را به عنوان زن بپذیرند. احساس اینکه ظاهر […]