وبینار باهوشهای تنبل
اخبار, وبینار

وبینار باهوش های تنبل – راهنمای غلبه بر اهمالکاری و تنبلی

وبینار باهوش های تنبل – راهنمای غلبه بر اهمالکاری و تنبلی در تاریخ ۰۱ دی ۱۳۹۵ – ۲۱ دسامبر ۲۰۱۶ توسط جناب آقای دکتر مصطفی زارعان، متخصص روانشناسی بالینی و عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی تبریز برگزار می گردد. این وبینار رایگان بوده و برای ثبت نام میتوانید تا روز برگزاری از طریق لینک زیر ثبت نام […]

باهوش های تنبل
آموزشی, دکتر زارعان, مهارتهای زندگی, ویدئو های آموزشی, ویدئوی مشاوران

باهوش های تنبل

در این ویدئوی ۱۵ دقیقه ای، دکتر مصطفی زارعان، متخصص روانشناسی بالینی و عضو هیئت علمی دانشگاه، ما را با روشهای غلبه بر تنبلی و اهمالکاری در افراد باهوش و کمالگرا آشنا می کنند.

آموزشی, مهارتهای زندگی

7 پیشنهاد خوب برای راحت شدن از شر فکر و خیال اضافی

یکی از علایم اضطراب، فکر و خیال اضافی است. فرد در این حالت به جایی می رسد که احساس می کند دیگر نمی تواند مغزش را خاموش کند و آرام و قرار بگیرد. وقتی فکرش درگیر یک موضوع نگران کننده می شود، دیگر رها شدن از آن کار بسیار سختی خواهد بود. همه ی ما […]