مهارتهای زندگی

نکات مهمی که در مورد جلسات مشاوره باید حتما بدانید

اگر همین الآن از شما بپرسم که آیا سلامتی‌تان برایتان مهم است یا خیر چه پاسخی می دهید؟ احتمالا به نظرتان این سوال چندان خردمندانه نمی آید. شاید با خودتان فکر کنید که چه کسی می تواند نسبت به درد کشیدن خودش بی تفاوت باشد؟ اما عجیب تر آن  است که هنوز انسان های بسیاری […]

مهارتهای زندگی

تله های زندگی- قسمت سوم- بی اعتمادی

دوستت دارم ولی بی اعتمادم سیامک 37 ساله نامادریم یه هیولای بی شاخ و دم بود. پدرم هیچ وقت حرف های منو باور نکرد. هیچ وقت نخواست بفهمه من واقعا دارم از دست نامادریم کتک میخورم. هیچ وقت باورنکرد اون با من نامهربونه. وقتی بابام میومد اون جلوی پدرم فیلم بازی میکرد و ادای مادر […]

مهارتهای زندگی

برخورد با افراد قضاوت کننده

اکثر ما در زندگی با انسان هایی رو به رو شده ایم که اصطلاحا اهل قضاوت هستند و در مورد ابعاد مختلف زندگی ما نظر می دهند و ما را مورد قضاوت های پی در پی قرار می دهند. این افراد با خودشان چنین تصور می کنند که “بهتر می دانند” یا نسبت به انسان […]

آموزشی, زوج و رابطه, فردی

تله های زندگی – قسمت دوم – تله ی رهاشدگی

تله های زندگی – قسمت دوم – تله ی رها شدگی در این نوشتار به یکی از شایع ترین تله های زندگی با عنوان تله ی رها شدگی میپردازیم. منو تنها نذار! 31 سالم بود که ازدواج کردم. با مردی که دوست داشتنی به نظر می رسید و مهربون. خیلی باهم صمیمی بودیم. حس خیلی […]